Question: 私が米を食べるのをやめたらどうなりますか?

なし

ご飯を食べていないことで体重を減らすことができますか?

回答:あなたの友達は正しいです。あなたの食事療法のうち、白米と白いパスタを服用することは、体重減少に役立ちます。あなたの体はこれらの4つの食品をプロセスする方法のために、彼らは糖類と呼ばれる炭水化物の割れ目につながる可能性があります。

米を食べないのは健康的ですか?

米はいくつかの栄養素と鉱物を持っていますが、あらゆる良いことにもかかわらずそれは実際に糖尿病につながる可能性がある高い血糖指数があります。デンプンの存在は炭水化物を崩壊させるのに時間がかかりすぎる。したがって、米の多すぎる白米は様々な生活習慣病から離れて滞在するのを避けなければならない。

腹脂肪を失うために米を食べるのをやめるべきですか?

あなたはあなたの食事からそれを完全に排除するべきですか?

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