Schlanke beine durch kompressionsstr├╝mpfe - Schlanke Beine

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Die ├ťbung soll so aussehen, dass man denkt du w├╝rdest auf einem Sessel sitzen.

  • Wer die Socken sowieso unter einem Rock oder einer langen Hose tr├Ągt, kann die Socken regelm├Ą├čig mit einem Wasserspr├╝her befeuchten, was ebenfalls einen k├╝hlenden Effekt hat.

  • Bei Millionen Menschen treten abends m├╝de, geschwollene und schwere Beine auf.

  • Das verhindert die Bildung von Blutgerinnseln.

Erkennbar ist es durch Schmerzen, Druckempfindlichkeit und die symmetrische Volumenzunahme der Gliedma├čen, meist der Beine.

  • Oft tritt ein Lip├Âdem in Folge von hormonellen Umstellungen wie w├Ąhrend der Pubert├Ąt oder einer auf.

  • H├Ąufig lassen sich Kompressionsstr├╝mpfe in Apotheken bestellen oder direkt im Sanit├Ątsh├Ąusern kaufen.

  • St├Ârungen in diesem Kanalsystem f├╝hren zum Stau von Lymphfl├╝ssigkeit unter der Haut, so genannten Lymph├Âdemen.




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