Question: 強いサイクリストになるのにどのくらい時間がかかりますか?

なし

強いサイクリストになるのにどれくらい時間がかかりますか?

9ヶ月は膨大な改善を見るのに十分な時間であるべきですが、あなたは可能性があります あなたが作業負荷を守ったならば、あなたの年齢でも今後数年間改善し続けてください。 遺伝学は銃を積み込み、ライフスタイルは引き金を引きます。 大きな改善について深刻な場合は、自転車クラブに参加してください。

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