Question: 不眠症の睡眠は何時間ですか?

なし

は全く眠りますか?

不眠症を持つ多くの人々は就寝時に眠りに落ちることができます、そしてその後夜中に目を覚ます。彼らはそれから眠りに戻るのに苦労し、しばしば何時間も嘘をついています。これがあなたを説明した場合、次のヒントが役立つかもしれません。

は5時間の睡眠であると考えられていますか?

時々人生の呼びかけと私たちは十分な睡眠を得ません。しかし、24時間の日から5時間の睡眠は十分ではなく、特に長期的には十分ではありません。 10,000人以上の人々の2018年の研究によると、睡眠が7から8時間の範囲にない場合、機能する能力は減少します。

不眠症は長く生きていますか?

投機的な結果?

Join us

Find us at the office

Thirtyacre- Bratton street no. 4, 93482 Kampala, Uganda

Give us a ring

Jaime Marraccini
+91 535 560 373
Mon - Fri, 8:00-18:00

Say hello