Question: ベッドの前にあなたの足をマッサージするのは良いことですか?

マッサージとリフレクソロジーが寝る前に、一般的な幸福の感情を向上させることができます。 より良い睡眠を促進する:足マッサージをするのに最適な時期は寝る前にあります。 なだめるようにリラックスした足マッサージは血液循環を改善します。

あなたの足を眠るためにあなたの足をマッサージするのですか?

あなたの膝を曲げてあなたの手を曲げてあなたの手であなたの手であなたの足に届くことができるようにしてください。 あなたの手の中の足を丸くし、あなたの足の唯一のうつ病のためにあなたのtoes.feelをカールしてください。堅い圧力とマッサージ循環または上下の動きを使ってこの点を数分間マッサージします24.24

なぜ私はなぜ 寝る前に一緒に私の足をこする?

多くの人々は、周期的な四肢運動障害(PLMD)と呼ばれる条件のために、除外されたベッドシーツを、時々睡眠中の周期的な四肢の動きと呼ばれることがあります。 睡眠中に、PLMDを持つ人々は、彼らの下肢を動かし、しばしば彼らのつま先と足首と時々膝と腰を動かします。

Join us

Find us at the office

Thirtyacre- Bratton street no. 4, 93482 Kampala, Uganda

Give us a ring

Jaime Marraccini
+91 535 560 373
Mon - Fri, 8:00-18:00

Say hello