Question: 肩の痛みのための運動は何ですか?

なし

肩の痛みの間に回避するための運動は?

人々が含めるべき演習のいくつかは、次のようなものから離れて留まるべきである:特に重いボールにボールを投げます。 水泳、特に、オーバーハンドモーションを含むストロークを避けてください。 肩や回転子の袖口にストレスをかける吊り上げ重量。

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