Question: どのようにアシュタンガを飛び戻しますか?

なし

Ashtangaヨガにどのように飛び戻しますか?

9:1229:24ジャンプドリルAshtangaヨガ - 希望クリッピングの希望クリッピングの推奨されるクリッピング私たちがここに折りたたんだ私は吸い込むつもりだし、それから私は右に右に右を右に渡るつもりです私たちはここに折りたたんだ最初の最初のリフトアップを右に右に残してから、私のつま先をタップしてステップまたはホップジャンプをタップします。ここに戻って大丈夫です

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