Question: ボクシングはあなたがフィットしますか?

あなたの目標が体重を減らして傾いているならば、フィットネスボクシングはあなたの運動療法に優れた追加です。スポーツはCardioと筋力の訓練の理想的なブレンドであるため、それは通常、各トレーニングでカロリーのトンを燃やすボクサーをもたらします。

ボクシングがどれほど速くあなたを調べることができますか?

覚えておいて、すべてのボクサーはから始めました地上レベル、だから誰でも誰もが良いレベルのフィットネスに進むことができます:週に3回クラスに参加するでしょう。週に2回かかり、6ヶ月かかるでしょう。

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