Question: 4ビートキックをどうやってしますか?

4ビートキック:4ビートキックパターンは、6ビートキックと同じタイミングを持っていますが、キック2回のキックを使用しています。しかし、その6ビートのカウンターパートとは異なり、4ビートキックは非対称です。片側に3キックがあり、反対側に1ストロークサイクルあたり合計4キックを作ります。

キックは何ですか?

2ビートキックは、正面の回転とアームスイッチのタイミングと調整されなければならない足の行動であり、それ以外の場合は制限されているか、または混乱しています。それはそれがその回転でタイミングされたとき、そしてそのキックの速度が胴体回転の速度に比例するときに望ましい効果を持っています。

あなたは途中の水泳で蹴りますか?

2ビートキックはそれが上半身のエネルギーを節約し、遅いテンポは距離ストロークの自然なリズムに合うように、レースの大部分のためにオープンウォータースイミングによってよく使われます。 ...追加のキックビートはストロークの回復フェーズ中に発生します。

最も困難なストロークが最も困難と見なされますか?

は、最も困難な水泳ストロークの1つです。それは短いの「フライ」と呼ばれることもあります。熟練したアスリートによって正しく行われたときにそれは非常に正確な技術、強さ、そしてリズムを必要とするのは非常に正確な技術です。

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