Question: 私は自然に1日を燃やすカロリーの数?

平均的な人が1日絶対に何もしていない1800カロリーを燃やす。健康的な食事ガイドによると、座っている座りは1時間あたりの推定75カロリーを燃やす。 19~30歳の座っている女性が1,800人から2,000カロリーを毎日燃えていましたが、1日当たり31~51カロリーが1日1,800カロリーを燃やしました。

毎日のカロリーの計算バーナースメンズ:66 +(6.2×重量)+(12.7×高さ) - (6.76 x Age)のための655.1 +(4.35 x重量)+(4.7 x高さ) - (4.7 x Age)9,2021 02/9カロリーが10,000段階で燃やしたほとんどの人が1,000段の1,000段の約30-40カロリーを燃やします。たくさんのカロリーは一日中ベッドに敷設することによって燃えますか?

あなたが眠りながらあなたは何個のカロリーを燃やしますか?

非常におおよその数として、私たちは眠りながら1時間1カロリーを約50カロリーに燃やします。しかし、個人の基礎代謝率2(BMR)に応じて、すべての人が睡眠中に異なるカロリーを燃やす。

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