Question: 妊娠9ヶ月の間に避けられるべきですか?

は揚げ物や高脂肪食品や甘い食品やお菓子を避け、不要な重量が多すぎるのを防ぎます。これらはカロリーが高く、栄養素が低いため、あなたやあなたの赤ちゃんにほとんど利益がないでしょう。さらに、これらの食品も胸焼けを引き起こす可能性があります。

妊娠9ヶ月で何をすべきか?

妊娠は喫煙しないでください。 ...アルコールを飲まないでください。 ...生の肉を食べないでください。 ... Deli肉を食べないでください。 ...低温殺菌されていない牛乳製品を食べないでください。 ...ホットタブやサウナに座ってはいけません。 ...多くのカフェインを飲まないでください。 ...猫のゴミ箱をきれいにしないでください。

妊娠9ヶ月目のどの果物が最も良いですか?

7栄養価の高い果実妊娠中に食べるべきです。オレンジは水分和に滞在するのに役立ちます。 ... マンゴー。マンゴーはビタミンCのもう一つの素晴らしい源です。アボカドス。アボカドスは他の果物よりも葉金を持っています。 ... レモン。 ... バナナ。 ...果実。 ...りんご。

妊娠のどの月が旅行しても安全ですか?

旅行に最適な時期は中妊娠(14~28週)です。この週の間に、あなたのエネルギーが戻ってきた、朝の病気が改善されたかなく、そしてあなたはまだ簡単に回避することができます。 28週間後、動き回るか、長い間座るのが難しいかもしれません。

Join us

Find us at the office

Thirtyacre- Bratton street no. 4, 93482 Kampala, Uganda

Give us a ring

Jaime Marraccini
+91 535 560 373
Mon - Fri, 8:00-18:00

Say hello