Question: 天然の葉酸はどこで見つかったのでしょうか。

葉酸は、緑の緑の野菜、柑橘系の果実、豆などの食品に自然に発生するBビタミンです。葉酸は人工(合成)葉酸です。それは補足者に見られ、強化された食品に追加されています。葉酸と葉酸という用語はしばしば互換的に使用されます。

葉酸を自然に増やすことができますか?

グッドソースには以下のものがあります.Broccoli.Brussels Sprouts.Leafy緑の野菜、キャベツ、ケール、春緑緑、ほうれん草など。 Peas.chickpeas and hidney Beans.Liver(しかし妊娠中にこれを避ける)葉酸で強化された珪藻土は、葉酸イギリスを含んでいますか?

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