Question: アボカドを毎日持っているのは大丈夫ですか?

アボカドを食べる日はあなたの健康に良いです。 アボカドの消費は、1998年に1回あたり1.5ポンドの平均年間消費量から2017年に7.5ポンドに急上昇しました。

Avocadoは一日を食べるべきですか?

「通常お勧めです 1日のアボカドの1日は合理的です」と彼女は言います。 彼女はアボカドスが健康的な一人島飽和脂肪のかなり重要な源であるので、彼らはあなたを満足させ、彼らがあなたを満たす傾向があるのであなたをより満足させ、過剰に難しいので。

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