Question: ウォーキングはアキレス腱炎をアキレスしますか?

は物理的に活動的に維持されています。 走行、サイクリング、または歩いて歩いているような走行のような高衝撃活動から切り替えることをお勧めします。 これはあなたのアキレス腱の治療を助け、かかとやふくらはぎの痛みを減らすでしょう。

アキレス腱炎で歩くことができますか?

アキレス腱の破裂患者はまだ歩くことができます。 アキレス腱の破裂患者はまだ足首を上下に積極的に動かすことができる。 アキレス腱破裂の患者さえ、ねじれの上に立つことさえ管理されているかもしれません。

は裸足で靴下を着用することがより良いですか?

寒い場合は、 靴下を着用していますが、靴を履いて避けてください。 靴は靴、汚れや細菌も底にけんがぶつけているので、家の外にすべての靴を去ることをお勧めしますので、家に入らないでください。

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