Question: 積極的なコミュニケーションのための5つのヒントとは何ですか?

なし

アサーションになるための5つのステップは何ですか?

5ステップがよりアサチックestep 1:あなたの戦いを選んでください。 主張するための最初のステップは、それが実際に欲しいものです。 ...ステップ2:ちょうどいいえ言う。 ...ステップ3: i ...ステップ4:アサティブです。ステップ5:あなたはあなたの意見/選択を正当化する必要はありません。

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