Question: 断続的な断食をしながらピザを食べることができますか?

短い答え:はい。カロリーで何かを食べることはあなたの速く壊れる。この規則の例外は、ブラックコーヒー、ウシが不並んでお茶、水、そしてダイエットソーダであろう(研究は、ダイエットソーダは実際にあなたの食欲を高めることができます。)

試飲食品はあなたの断続的な断食を破った?

隠された速いブレーカーはあなたが知っているべきものです。あなたは甘さの味があなたの脳のインスリン反応を引き起こすことさえ知っていましたか?

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